CONDIMENTO DI GRANELLA DI PISTACCHI E SEMI
Questa miscela di pistacchi, semi e bacche di goji contribuisce a fornire un alimento delizioso e altamente nutriente che può essere consumato come spuntino o utilizzato come ottimo condimento per fiocchi d'avena o cereali.
Ingredienti
100 gr di granella di pistacchi americani
50 gr di semi di lino
50 gr di semi di Chia
100 gr di granelli di cacao
100 gr di bacche di Goji
Procedimento
Frullare insieme tutti gli ingredienti in un robot da cucina, conservare in un contenitore ermetico e consumare entro 7 giorni.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI:
100 g (1/2 tazza): calorie 492 (kcal), grassi 32 gr, carboidrati 28 gr, proteine 17 gr, fibre 8.7 gr
30g (2 cucchiai): calorie 147,6 (kcal), grassi 9,6 gr, carboidrati 8,4 gr, proteine 5,1 gr, fibre 2,61 gr
American Pistachio Growers
American Pistachio Growers (APG) è un’associazione di settore volontaria no-profit che rappresenta oltre 800 coltivatori in California, Arizona e New Mexico.
